Hello ! Il m’arrive d’avoir une fringale l’après-midi ou le soir, pour palier ma faim et mon envie de sucreries, je me prépare un petit encas gourmand et qui me teint au ventre. Un bol de fruits, céréales et de yaourt !! Bon dit comme ça, c’est sur ça ne donne pas envie, mais c’est très … Lire la suite Un concentré d’énergie dans un bol. →